Benvenuti nel nostro sito web

Stai cercando una palestra tutta luci e lustrini?
Una di quelle palestre in cui l' apparire conta piu' dell'essere?
Quelle in cui se non sei vestito nel "modo giusto" o parli nel "modo giusto"o ti pettini "nel modo giusto" vieni snobbato?
Una palestra in cui il prezzo è personalizzato e possibilmente tramite carta di credito o finanziamento?
Con tutte quelle distese di macchinari nuovissimi e costosissimi di cui in pochi conoscono il reale utilizzo se non essere usate come seggiolini per chattare?
Quelle in cui gli istruttori puntano esclusivamentesulla simpatia e/o sulla bellezza fisica perchè "l'importante è che ti diverti"?
O forse stai cercando una di quelle palestre a basso costo dove non devi fare altro che "mettere  il gettone" per la doccia, l'armadietto, i corsi mentre per avere la scheda allenamento devi pagare e dove la figura dell'istruttore è un po' creativa "perchè qui abbiamo IL PERSONAL TRAINER"?
Quelle belle palestrone con l'aria condizionata?

                                                             ALLORA NOI NON SIAMO LA PALESTRA CHE FA PER TE!

Questa è un'associazione sportiva dilettantisticaaffiliata alla FIPE ed a MSPITALIA, in cui ogni socio concorre al buon funzionamento delle attività proposte.

Disponiamo di

  • 360 mq di sala attrezzi datati ma perfettamente funzionali al loro scopo;
  • una ricca gamma di pesi liberi dai bilancieri ai manubri;
  • 140mq di sale corsi collettivi  in cui vengono proposti corsi mirati e specifici tra cui il karate;
  • una sauna COMPLETAMENTE RINNOVATA che puo' contenere fino a 8 persone contemporaneamente.

I 3 istruttori di riferimento ( soci fondatori dell' asd ) sono tutti anche personal trainers con esperienza piu' che ventennale.
Due di questi sono provenienti dal mondo agonistico del body building (campioni mondiali IFBB e WABBA possono bastare?) ed uno dei due e' maestro di karate; la componente femminile del trio e'  formatrice  nazionale e docente per MSPItalia (certificata presso la scuola dello sport del coni di Roma), ex giudice di body building per AINBB, pluricertificata da diversi eps in ogni aspetto dell'allenamento in palestra (dal body building al funzionale, dalla fitboxe allo spinning, dallo yoga al pilates, dalla zumba allo step,...) nonchè creatrice di alcuni dei nostri programmi di corsi collettivi piu' seguiti e anche piu' soggetti ad "ispirazione" da parte di altri.
Quanto sopra per evidenziare le competenze a disposizione dei nostri associati a cui, su richiesta, viene fatta la scheda allenamento ma anche a garanzia della qualita' dei corsi collettivi proposti in orario, sempre accativanti, allenanti e "sul pezzo".

Cosa c'è di particolare?

        E' TUTTO INCLUSO NELLE QUOTE CHE PUOI VISIONARE NELL'APPOSITA PAGINA

La nostra associazione è composta soprattutto da persone comuni che mettono a disposizione le loro competenze (costantemente aggiornate nei vari aspetti dell'ambito sportivo dilettantistico) ed il loro tempo libero con lo scopo di promuovere la cultura fisica e le attivita' sportive dilettantistiche (come da statuto).

Professionisti, casalinghe, operai, studenti, medici, musicisti, cantanti, scrittori, pensionati, invalidi, italiani, stranieri comunitari e non, giovanissimi o molto adulti, di qualunque genere, pensiero o appartenenza politica, cooperiamo tutti per i fini statutari. A tal scopo facciamo formazione, creaiamo eventi, collaboriamo anche con altre associazioni partecipando alle loro iniziative oppure mettendo a disposizione parte del locale che conduciamo.

 

 

 

 

ORARIO DI APERTURA ESTIVO:

 ORARIO DI APERTURA
 
lunedì- venerdì: 9.00-22.00 continuato
sabato: 9.00-19.00 continuato
domenica: 9.30-12.30

    

 

  INGRESSO RISERVATO
   AI SOCI

COMUNICAZIONI AI SOCI

 

SONO STATE APPORTATE MODIFICHE ALL'ORARIO DEI CORSI.

VI INVITIAMO A PRENDERNE VISIONE ALL'APPOSITA PAGINA O CHIEDENDO IN SEGRETERIA

INFORMAZIONI AI SOCI

 

 dopo lunga attesa finalmente stanno arrivando!!!!

 DAL 25 AL 30 NOVEMBRE 2019

MITHOSIADI 1 EDIZIONE!!!!

competizione rivolta agli associati e tesserati

 maggiori info in segreteria

 

  

 

 stiamo organizzando:

 1) competizione mithosiadi; 2) corsi per gestanti+ mamme e bimbo; 3) progetto ludico motorio per scuola primaria secondo direttive coni;

la partecipazione a tutti gli eventi è aperta a tutti i soci iscritti .

abbiamo concluso

2019/2020
1)passaggio di grado karate;  


2018/2019:
1)corso istruttore ginnastica metodo pilates mspitalia;2)ospitato a titolo gratuito per divulgazione e promozione attività sportiva amatoriale evento formativo corso istruttori primo livello tenuto dalla federazione italiana kettlebell sport riconosciuto asi; 3) corso istruttori fitness 1 livello mspitalia; 4)corso istruttori istruttore body building primo livello mspitalia; 5)cene sociali;6)passaggio di grado karate;

2017/2018:
1) ciclo coni ragazzi; 2) stagione  gare boby building; 3) 2° anno "datti una mossa" in collaborazione con il comune di monghidoro: lezioni gratuite alla popolazione attiva di pilates e zumba da parte di socio volontario; 4)partecipazione ad eventi di altre asd: "runmidnight", run for life; 5)kid's training; 6)eventi FIT in BO 2018 da settembre a maggio 2018; 7) corso formazione interna assistente sala pesi;8) corso istruttori body building 1 livello mspitalia;

a.s.d. muscle house club
via emilia levante 13/C - 40139 BOLOGNA
tel. 051545140 - cell. 3458262976
CF: 91217500378

FIPE - codice affiliazione: 0801041
EPS - MSP italia - codice affiliazione: RA1280
regolarmente iscritta al registro CONI 2.0
presidente : Contavalli D.

pag. fb: Asd muscle house club